Rohkeuskirje: Terveesti itsekäs sinä

Edellisessä Rohkeuskirjeessä pysähdyimme tutkimaan arkeasi: onko siinä tilaa sinulle tärkeille asioille, ja jos ei ole, miksi niin on?
Moni teistä kertoi kirjeen herättäneen ajatuksia, mutta myös ristiriitaisia tunteita:

• "Eihän kaikkea voi valita."
• "Tuntuu itsekkäältä ottaa tilaa itselle."
• "Jos en minä, niin kuka sitten?"

Ajatuksia, jotka kumpuavat syvältä – vuosien kasvatuksesta, kokemuksista, yhteiskunnan viesteistä ja opituista rooleista. 

Siksi haluan tänään puhua sinulle yhdestä tärkeästä asiasta: terveestä itsekkyydestä.

Ei ole väärin valita itseään

Minua harmittaa ja ärsyttääkin suunnattomasti se, kuinka moni upea, osaava, kiltti ja sydämellinen nainen vähättelee itseään. Naisia, jotka kannattelevat perheitä, työpaikkoja, ystävyyssuhteita, yhdistyksiä ja kokonaisia maailmoja – ja silti sanovat: “No jaa, en mä nyt mitenkään erityinen ole, pitäisi tehdä enemmän ja olla enemmän.

Naisia, jotka selittelevät, jos kieltäytyvät. Joiden tekee mieli sanoa "ei", mutta joilla on sisäänrakennettu tarve perustella omia valintojaan ja laittaa omat toiveet sivuun.

Naisia, jotka siirtävät unelmiaan, tarpeitaan ja rajojaan sivuun, jotta muilla olisi helpompaa. Jotta kukaan ei loukkaantuisi, pettyisi tai ärsyyntyisi.

Naisia, jotka pyyhkivät omat kyyneleensä salaa ja peittävät väsymyksensä, koska hänen tunteensa voisivat häiritä tai hämmentää muita, ja muiden tunteet pitää asettaa edelle.

Naisia, jotka eivät pyydä, koska pelkäävät olevansa taakka, tai ajattelevat, että täytyy vain jaksaa ja oma vuoro on ”sitten joskus”.
Joiden unelmat jäävät taka-alalle, koska muiden toiveet ja aikataulut tuntuvat tärkeämmiltä. Naisia, jotka ajattelet, olevansa vastuussa kaikkien tunteista ja mukavuudesta.

Ja tämä kaikki siksi, että olemme oppineet, että itsekkyys on pahasta. Nainen ei saa olla itsekäs.

Mutta tiedätkö mitä?

Terve itsekkyys on rakkautta – itseä kohtaan

Terve itsekkyys ei ole toisten yli kävelemistä tai kylmyyttä. Se ei tarkoita kovuutta tai empatiakyvyttömyyttä. Se ei tarkoita välinpitämättömyyttä tai ilkeyttä.

Se tarkoittaa sitä, että sinä saat olla olemassa itsesi vuoksi, et aina vain muiden hyväksi. 

Että voit kuunnella itseäsi, kunnioittaa itseäsi, ja pitää huolta siitä, että sinulla on hyvä olla.

Se tarkoittaa, että uskallat sanoa:

• "Tämä ei käy minulle"
• "Tarvitsen lepoa"
• "Haluan kokeilla jotain uutta"
• ”Minä haluan näin”
• "Minä olen päättänyt"

Se tarkoittaa rajojen asettamista – ja niiden pitämistä.

Terve itsekkyys on omaa tilaa ja omaa arvoa. Se on sitä, että uskallat ottaa elämässäsi pääroolin. Ei muiden kustannuksella, vaan itsesi rinnalle, vihdoin.

Pysähdy tämän äärelle:

• Mieti hetki – milloin olet viimeksi tuntenut syyllisyyttä siitä, että olet laittanut itsesi etusijalle?
• Tai milloin olet jättänyt tekemättä jotain, mikä olisi ollut sinulle tärkeää, koska pelkäsit muiden reaktiota?
• Milloin olet kokenut, että sinun pitää selittää valintasi jollekin – että pelkkä "ei kiitos" ei riitä?
• Keiden mielipiteet vaikuttavat eniten siihen, miten toimit?
• Mikä on pahinta, mitä voisi tapahtua, jos valitsisit itsesi ja tekisit jotain itseäsi varten?
• Entä mikä on parasta mitä voisi tapahtua?

Kukaan meistä ei ole olemassa vain toista varten. 

Ei äidit, ei lapset, ei puolisot, ei ystävät. Ei kukaan missään roolissaan.

On tärkeää huomata ja aidosti sisäistää, että sinun ei tarvitse saada lupaa muilta voidaksesi elää itsesi näköistä elämää ja tehdäksesi rohkeitakin valintoja.
Hyväksyntä, jota etsit, löytyy sisältäsi – ei toisten sanoista tai reaktioista. Sinä tiedät parhaiten, mikä on sinulle oikein.

Ja kyllä – kun alat elää enemmän itsesi näköistä elämää, joku voi loukkaantua, olla kateellinen tai ihmetellä valintojasi. Joku voi pitää sinua itsekkäänä. Mutta tiedätkö mitä? Se on ok. Sinun tehtäväsi ei ole jatkuvasti pehmentää maailmaa muille. Sinun tehtäväsi on olla sinä.

Terve itsekkyys ei ole muilta pois – se on sinulta sinulle. Ja mitä paremmin voit itse, sitä aidommin voit olla läsnä myös muille.

Rohkeutta ja rakkautta syksyysi,
Päivi